Наистина ли трябва да си свалям зъбите?

Съдържание:

Anonim
От Камил Ной Паган

Вероятно зъболекарят ви е казвал да използвате конци от години. Ако се съпротивлявахте на този съвет, имате много компания: 36% от американците биха предпочели да направят нещо неприятно, като почистване на тоалетната, отколкото клиновидната нишка между зъбите.

Ето защо мнозина приветстваха новините, че не би било необходимо използването на конец. Асошиейтед прес прегледа 25 проучвания и заключи, че не е имало доказани ползи за здравето.

Като се добавят доказателствата срещу овлажняване, американското министерство на здравеопазването и хуманитарните служби (HHS) и Министерството на земеделието (USDA) са го премахнали от насоките за добро орално здраве.

Трябва да хвърляте Вашата конци?

Не толкова бързо. Много дентални експерти не са на борда.

„Докато изследването на връзката между зъбите и кухините е мъгляво, изследванията за ролята на зъбите за предотвратяване на заболявания на венците са много по-ясни”, казва Леена Паломо ДДС, доцент по пародонтология в Case Western Reserve University в Кливланд, Охайо. "Ето защо зъболекари, хигиенисти и пародонтолози продължават да препоръчват flossing."

Един преглед на 12 проучвания показва, че хората, които редовно почистват с четка, са по-малко склонни да кървят венците. Те имат по-ниски нива на възпаление на венците (наричани гингивит, най-ранният стадий на заболяване на венците).

„Храната, оставена между зъбите, предизвиква възпаление на венците и кариес. Flossing е единственият начин да го премахнете. Четката за зъби не може да стигне между зъбите, ”казва професорът по стоматология Шиван Финкел, DMD, от Университетския колеж по дентална медицина в Ню Йорк.

Връзката със здравето на зъбите

Около половината от всички американци имат заболяване на венците, известно още като пародонтоза. Това е хронично възпалително заболяване, което се проявява, когато бактериите в плаката (лепкав филм, който се образува върху зъбите) под линията на венците, причиняват подуване и дразнене. Ако не се лекува, това може да доведе до отслабване на венците и загуба на зъби.

Болестта на жлъчката е свързана и със сърдечни заболявания, ревматоиден артрит, диабет, преждевременно раждане и много други здравословни състояния. - Устата ти е огледало за останалата част от тялото ти - казва Паломо.

Връзката между болестта на венците и здравето не е съвсем ясна. Някои учени смятат, че повече бактерии, останали в устата ви, се озовават в кръвта ви, където могат да допринесат за възпаление в други области, като сърцето ви. Това, което експертите знаят, е, че хората, които нямат заболявания на венците, са по-малко склонни да имат здравословни проблеми като сърдечни заболявания.

"Flossing премахва отломки, които съдържат бактерии, които причиняват заболяване на венците", казва Паломо.

Продължение

Нищо за губене

Американската академия по пародонтология и Американската асоциация по дентална медицина препоръчват flossing. „Има смисъл да получите съвети за дентална медицина от тези зъболекарски организации“, казва Паломо.

Всъщност, много зъболекари и пародонтози твърдят, че причината, поради която те препоръчват овлажняване, не е заради научните изследвания. Вместо това се дължи на това, което виждат в пациентите си.

„В моята практика е ясно, че хората, които ежедневно имат конци, имат по-здравословни венци и пазят зъбите си по-дълго”, казва Финкел. "Всъщност, пациентите, които имат кухини в ранен стадий, често преобръщат този гниене чрез ежедневна употреба на зъби, както и четка и поддържане на добра хигиена на устната кухина."

Когато пациентите му задават въпроса дали си струва, Финкел казва, че им казва следното: „Отнема по-малко от минута, и буквално няма да има недостатък в това. Но ако го пропуснете, рано или късно вие - и вашият зъболекар - ще забележите разлика. "