Театърът помага на възрастните хора.

17 юли 2000 - Когато Нона Бингъм от Портланд, Оре., Се оттегли от работата си като служител в супермаркета на 65-годишна възраст, тя се записва в класове по маслена живопис и керамика, за да продължи да работи. - Но това не е било за мен - казва Бингъм, работохолик.

Затова тя се присъедини към актьорска група за възрастни хора в местен читалище и се хвърли в репетиции и уроци по танци. Първата продукция на групата, разнообразно шоу, привлече аудитория от четирима души. Сега, 20 години по-късно, нейната трупа от Северозападния старши театър пътува в цялата страна и привлича аудитория от 5000 души.

"Имам друг живот от това", казва Бингъм, който сега танцува и изпълнява комедия. На 85-годишна възраст тя не е най-старата в трупата си - възрастовите групи на изпълнителите варират от 59 до 89 години.

Тенденцията

Старши театрални групи процъфтяват, с повече от 200 оператори в Съединените щати, а други започват, казва Бони Воренберг, експерт по геронтология и театър в Портланд, който е написал книга, Старши театрални връзки: Първата директория на старши театрални изпълнителни групи, професионалисти и ресурси. Имената на някои от групите намекват за тяхната жизненост и чувство за хумор: Geritol Frolics, The Seasoned Performers, Extended Run Players.

Тъй като хората живеят по-дълго, те често търсят начини да придадат качество на живота си, казва Воренберг, който основава групата на Северозападния старши театър. "Творчеството и изкуствата са мястото, откъдето идва качеството на живот", казва тя.

Productions

Воренберг е работил с различни старейшини, вариращи от крехки, объркани пациенти в старчески дом до активни възрастни като Бингъм. Въпреки че тя твърди, че нито едно проучване не е оценило официално ползите от старшия театър, нейните неформални проучвания установяват, че участниците печелят психически, физически и социално. Участието в театъра "е по-добро от пътуване до лекар", казва Воренберг. - Може да не се чувствате добре преди изпълнението, но след това ще бъдете високи.

Производствените формати управляват гамата, от устната история до разнообразните предавания, от тематично ориентираните пиеси до интергенерационните продукции. Участниците са по-склонни да упражняват мозъка си като краката си, като създават нови приятели едновременно. Загряването, пеенето, танците и действието на всички работят различни мускули, докато подобряват капацитета на белите дробове. "Аз упражнявам повече на сцената, отколкото ако отида на фитнес", казва Бингъм. За срамежливата камера има достатъчно възможности зад кулисите: осветление, опора, костюм или промоционална работа, които изискват същото взаимодействие на физическа активност, умствена бързина и социално взаимодействие.

Продължение

Здравеопазването

Многобройни проучвания потвърждават ползите за здравето от това взаимодействие. Например, бедната или ограничена социална мрежа увеличава риска от деменция с 60%, според проучване, публикувано на 13 април 2000 г. в Ланцетът. В допълнение, възрастните, които упражняват, страдат по-малко от падане, по-малко депресия и намалена болка, според доклад от март 2000 г. Вестник на Американското гериатрично общество. И изданието от 5 януари 1995 г. на списанието Физиология и поведение съобщава, че упражненията намаляват напрежението и повишават самочувствието. Такива констатации "могат да бъдат екстраполирани към това, което виждам в театъра", казва Воренберг.

Има и полза от "перспектива". Много възрастни хора имат някакво здравословно състояние, което изисква лекарства или посещения на лекар. "Да бъдеш в шоуто ги принуждава да погледне отвъд собствените си проблеми", казва Воренберг. Изведнъж линиите на обучение стават все по-важни - и по-честата цел на разговора - от оплаквания от артрит.

Дори и много крехките хора в домовете се чувстват по-добре след като пеят и се движат. Възрастните често съобщават, че участието им в театъра им е помогнало да излязат от антидепресанти или медикаменти за кръвно налягане, според Ан Макдоно, доктор по медицина, директор на геронтологията в Университета на Невада - Лас Вегас, който е написал антологията Златната сцена: Драматични занимания за възрастни възрастни. Преди да обмислите подобен ход обаче, трябва да се консултирате с Вашия лекар, казва Макдоноу.

Човешкият допир

Пенсионерите казват, че най-големите ползи от театралните дейности са подобрените междуличностни връзки, особено след като много от тях живеят сами. "Направих много приятели", казва Бингъм. "Всички ние се чувстваме по един и същ начин - това добавя качество към живота ни."

Социалните връзки се развиват сред хората, които работят заедно като група. Да бъдеш в театрална трупа те кара да се чувстваш необходим. "Това е като четвъртият мост - хората зависят от вас", казва Воренберг. Разбира се, слушането на аплодисменти от страна на публиката е страхотна тръпка и дух.

Премахване на бариерите

Понякога старшият театър може дори да разбие стереотипите и да доведе до разбиране и приятелство между поколенията. В Университета на Невада възрастните хора се представят с студенти. По-старите актьори казват, че ги подтиква да работят с по-младите хора, казва Макдоноу, който е видял, че старшите театрални програми нарастват от само 18 души преди 10 години до 87 сега. По-младите участници казват, че слага край на техните предубеждения относно застаряването на населението; например, те научават, че много възрастни хора могат да запомнят много добре.

И когато младите студенти виждат някой като танцуващия танц Nona Bingham и се смеят през продукцията, те може просто да отхвърлят още няколко понятия за това какво е да остарееш в Америка.

Карол Потера е журналист от Големия водопад, Монт, който пише за, форма списание и други публикации.