Актуализация на кърменето

Дали да кърмите или да се хранят с формула е едно от най-ранните и най-важните решения на новата майка. Окончателният избор винаги е личен и не е задължително да се прави лесно.

Това, което ще помогне за по-лесното решение, обаче, е знанието, че продължават да съществуват доказателства, че майчиното мляко е изключителен източник на храна за първите шест месеца от живота (с продължително кърмене през първата година от живота след въвеждането на твърди храни). ) осигурява значителни ползи както за бебето, така и за майката. Всъщност, Американската академия по педиатрия (AAP) преразгледа политическата си декларация относно кърменето през 1997 г., като препоръча кърмата като "предпочитано хранене за всички бебета, включително недоносени и болни новородени". Ако все още не сте решили, ето някои "храна за размисъл":

Кърменето подобрява емоционалната връзка

Кърменето веднага след раждането създава силна емоционална връзка между майката и бебето. Колкото по-силна е емоционалната връзка между бебето и майката, толкова по-вероятно е майката да бъде чувствителна и да реагира на поведението на бебето си. Стотици изследвания показват, че такава връзка помага на бебетата да развият доверие с майката и да се адаптират към живота извън утробата.

Продължение

Кърменето може да помогне за развитието на мозъка

Смята се, че кърмата осигурява оптимален източник на мазнини за развитието на нервните клетки в мозъка. Въпреки че разликите са малки и причините не са ясно установени, няколко изследвания последователно показват, че кърмените бебета като група се представят по-добре при стандартизирани тестове в сравнение с бебета, които не са кърмени.

Кърмените бебета са по-здрави

Кърмата помага за изграждане на имунната система на бебето. Кърмените бебета имат много по-малка вероятност да имат ушни инфекции и други респираторни инфекции. По-малко вероятно е те да имат редица други сериозни състояния през целия живот, включително:

• кръвни инфекции
• менингит (потенциално животозастрашаваща инфекция на мозъка)
• инфекции на пикочните пътища
• чревни разстройства като диария
• хронични заболявания, включително диабет
• алергични състояния като екзема, астма и някои хранителни алергии

Недоносените бебета, чиято имунна система е относително неразработена, могат да се възползват особено от кърменето.

Мамо полза, също

Проучванията показват, че майките, които кърмят децата си, както се препоръчва от AAP, е по-малко вероятно да развият пременопаузален рак на гърдата и рак на яйчниците, както и остеопороза, в сравнение с жените, които не кърмят. Кърменето помага при загуба на тегло след бременност, когато майките кърмят изключително в продължение на шест месеца или повече. Майките, които кърмят повече от шест месеца, съобщават за по-голямо щастие и емоционална сигурност. Тъй като техните бебета са по-здрави, работещите майки отсъстват по-рядко от работа, са по-продуктивни, намаляват разходите за здравеопазване и докладват, че изпитват по-малко стрес.

Продължение

Справяне с пречките

Очакването на евентуални проблеми ще помогне на вас и вашето бебе да започнат по-добре. За начало, знайте политиката на вашата болница по отношение на кърменето и наличието на ресурси за кърмене. Ето някои важни въпроси, които трябва да зададете:

• Може ли вашата бебешка стая с вас или трябва да остане в групова детска стая? Проучванията показват, че бебетата, които имат стая с майките, имат по-малка честота на жълтеница и кърмят по-често и за по-дълго време.
• Предполага ли болницата, че е добре да се предложи формула на всички бебета, независимо от желанията на майката? Уверете се, че вашата болница знае дали искате да кърмите изключително.
• Какви ресурси може да ви предостави офисът или педиатричният кабинет? Ще бъде ли на разположение консултант по кърмене? Ще има ли някой, който да отговаря на въпроси по телефона?

Съвети за кърмене

AAP и други експерти препоръчват да направите следното, за да помогнете на Вас и Вашето бебе да се улеснят в успешната връзка с кърменето:

• Започнете да кърмите бебето си възможно най-скоро след раждането, за предпочитане през първия час, когато бебето е най-нащрек и нетърпелив да суче. Кърменето в първите часове не само Ви позволява да започнете да се свързвате с Вашето бебе веднага, но също така помага да освободите хормона окситоцин в тялото, който помага на матката да освободи плацентата.
• Искайте да се избягват такива процедури като енергично засмукване на устата на бебето - което може да доведе до болезнено преглъщане на бебето и по този начин да попречи на кърменето. Също така попитайте, че определени процедури, като например изстрели и вземане на кръв, не са в конфликт с хранителния план на бебето. Наличието на травматично преживяване точно преди кърменето може да повлияе негативно на кърменето.
• Кърмете при поискване, когато бебето показва признаци на глад, за предпочитане преди да започне да плаче. Изключение от това е по време на първата седмица на вашето бебе, когато за да я хранят, често ще трябва да я събуждате; Новородените трябва да се хранят най-малко осем до 12 пъти в рамките на 24 часа. В противен случай, през първите месеци от живота не ограничавайте храненето или поставяйте бебето си на определен график.
• Наблюдавайте изхода на пелените на бебето, за да разберете дали го подхранвате достатъчно често. Бебетата трябва да имат до шест мокри пелени дневно до 3-ия ден от живота си, според д-р Уенди Слъсер, директор на Програмата за ресурси за кърмене към Калифорнийския университет в Лос Анджелис училище за обществено здраве. Поставете парче хартиена кърпа в памперса, за да се уверите, че пелената се намокри - трудно е да се определи това с хипер-абсорбиращите пелени, изработени в наши дни. Вашето бебе трябва да има едно движение на червата на първия ден от живота; два на ден 2; и три или повече движения на червата на третия ден от живота. Чревните движения трябва да стават жълти и потъмнели до ден 3.
• Slusser също препоръчва да научите от болничния персонал какво звучи поглъщането по време на кърмене, така че да можете да прецените дали вашето бебе всъщност се храни или просто суче.
• Ако сте изписани от болницата преди 48 часа след раждането, посетете лекар или медицинска сестра в рамките на два до четири дни, за да може той или тя да се справи с всички проблеми, които може да имате.
• Използвайте ланолин и щитове на гърдите, ако развиете възпалени зърна. Едно скорошно проучване от Архивите на педиатричната и юношеската медицина съобщи, че кърмещите майки с възпалени зърна излекувани по-бързо, когато са използвали ланолин и щитове на гърдата, за разлика от абсорбиращи превръзки.

И накрая, не се колебайте да помолите за помощ от семейството и приятелите си по време на това вълнуващо, но изтощително време в живота ви.