А петата шпора е калциев депозит, причиняващ костна издатина на долната страна на петата кост. На рентгенова снимка, петата шпора може да се разшири напред с цели половин инч. Без видими рентгенови данни, състоянието понякога се нарича синдром на петата.

Въпреки, че петата разклонения често са безболезнени, те могат да причинят болка в петата. Те често се свързват с плантарен фасциит, болезнено възпаление на влакнестата лента на съединителната тъкан (плантарна фасция), която минава по дъното на крака и свързва петата кост с топката на стъпалото.

Леченията за петница и свързаните с тях състояния включват упражнения, направени по поръчка ортопедични средства, противовъзпалителни лекарства и инжекции с кортизон. Ако консервативното лечение се провали, може да се наложи операция.

Причини за възбуждане на петата

Токовете на петата се появяват, когато калциевите отлагания се натрупват на долната страна на петата кост, процес, който обикновено се случва в продължение на много месеци. Шпорите на петата често се причиняват от щамове на мускулите и сухожилията на краката, разтягане на фасцията и повторно разкъсване на мембраната, която покрива петата кост. Пелетните разклонения са особено често срещани сред спортистите, чиито дейности включват големи количества бягане и скачане.

Рисковите фактори за петата на петата включват:

• Аномалии в ходенето по ходене, които поставят прекомерен стрес върху петата кост, лигаментите и нервите в близост до петата
• Работещи или джогинг, особено на твърди повърхности
• Лошо монтирани или лошо износени обувки, особено тези без подходяща аркова опора
• Излишък от тегло и затлъстяване

Други рискови фактори, свързани с плантарния фасциит, включват:

• Увеличаване на възрастта, което намалява гъвкавостта на плантарната фасция и изтънява защитната мазнина на петата
• Диабет
• Прекарват по-голямата част от деня на краката си
• Чести кратки изблици на физическа активност
• Като плоски крака или високи арки

Симптоми на петата Шпори

Шпорите често не причиняват никакви симптоми. Но петата петна може да бъде свързана с интермитентна или хронична болка - особено по време на ходене, бягане или бягане - ако възпалението се развива в точката на образуването на шпорите. Като цяло причината за болката не е самата пета, а самото увреждане на меките тъкани.

Много хора описват болката от петата шпори и плантарния фасциит като нож или щифт, залепващи в долната част на краката си, когато за първи път се изправят на сутринта - болка, която по-късно се превръща в тъпа болка. Те често се оплакват, че острата болка се връща, след като те се изправят, след като седят за продължителен период от време.

Продължение

Нехирургични лечения за петата Шпори

Болката в петата, свързана с петата шпори и плантарния фасциит може да не реагира добре на почивка. Ако ходите след нощен сън, болката може да се почувства по-зле, тъй като плантарната фасция изведнъж се удължава, която се простира и дърпа петата. Болката често намалява, колкото повече ходиш. Но може да почувствате рецидив на болка след продължителна почивка или продължително ходене.

Ако имате болка в петата, която продължава повече от един месец, консултирайте се с доставчик на здравни услуги. Той или тя може да препоръча консервативни лечения като:

• Упражнения за стречинг
• Препоръки за обувки
• Лента или лента за почивка на подчертани мускули и сухожилия
• Вложки за обувки или ортопедични устройства
• Физиотерапия
• Нощни шини

Болката в петата може да реагира на лечение с лекарства без рецепта като ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil) или напроксен (Aleve). В много случаи, функционално ортотично устройство може да коригира причините за болката в петата и дъгата като биомеханичните дисбаланси. В някои случаи може да се направи инжекция с кортикостероид за облекчаване на възпалението в района.

Хирургия за петата Спори

Повече от 90% от хората се подобряват с нехирургично лечение. Ако консервативното лечение не успее да лекува симптомите на петата след 9 до 12 месеца, може да се наложи операция за облекчаване на болката и възстановяване на мобилността. Хирургичните техники включват:

• Освобождаване на плантарната фасция
• Отстраняване на шпора

Необходими са пред-хирургически тестове или изпити, за да се идентифицират оптималните кандидати, и е важно да се спазват след-хирургически препоръки относно почивка, лед, компресия, повдигане на стъпалото и кога да се постави тежест върху оперирания крак. В някои случаи може да се наложи пациентите да използват превръзки, шини, отливки, хирургически обувки, патерици или бастуни след операцията. Възможните усложнения на педиатричната операция включват болка в нервите, повтаряща се болка в петата, постоянна скованост на областта, инфекция и белези. Освен това, при освобождаване на плантарната фасция, съществува риск от нестабилност, крампи на краката, фрактури на стреса и тендинит.

Предотвратяване на петата Спори

Можете да предотвратите натоварването на петата, като носите добре прилепнали обувки с абсорбиращи удари подметки, твърди джобове и поддържащи броячи на петата; избор на подходящи обувки за всяка физическа активност; затопляне и правене на упражнения за разтягане преди всяка дейност; и да се разхождате по време на дейностите.

Избягвайте носенето на обувки с прекомерно износване на петите и ходилата. Ако сте с наднормено тегло, намаляването на теглото може също да помогне за предотвратяване на петушите.