Може би сте прекарали една вечер с приятели, които не могат да преминат един час без да се запалят. Или пък самият си пушач. Така или иначе, сега се опитвате да се справите с удари от главоболие, което ви накара да държите челото си. Чудиш ли всичко, което пушиш, да предизвикаш болката, която чувстваш?

Дали ще пушите цигари, пури или тръби - или ще се мотаете с хора, които го правят - има вероятност тютюнът да е източник на вашите главоболие. Химикалите в тютюна и миризмата на дим са голяма част от проблема. Но ако вземете правилните стъпки, можете да помогнете да запазите някои от главоболията си.

Как пушенето и вторичното пушене причиняват главоболие?

Има няколко начина, по които пушенето е свързано с главоболие:

Никотинът. Това е химикал в тютюневите изделия. Когато пушите, никотинът води до стесняване на кръвоносните съдове в тялото ви. Това намалява притока на кръв към мозъка ви, което може да предизвика мигрена.

Когато кръвоносните ви съдове се стеснят, има и по-малко приток на кръв към слоевете тъкан, които покриват мозъка ви, наречени менинги. Когато това се случи, това може да доведе до болка в главата и лицето ви.

Продължение

Друг проблем с никотина: Може да ви затрудни да се отървете от главоболието си след като започне. Това е така, защото химичното вещество влияе върху способността на черния дроб да разгражда лекарството за главоболие. Резултатът е, че медикаментите, на които разчитате, за да ви облекчат болката, няма да проработят също толкова добре, колкото и когато имате нужда от тях.

Въглероден окис. Както много хора, може да го мислите за нещо, което излиза от ауспуха на колата или изтича от пещта. Но въглеродният оксид е и в тютюневите изделия. Ако сте пушач, може да имате високи нива в кръвта и мозъка. Въглеродният окис може да предизвика главоболие.

Чувствителност към миризми. За някои хора миризмата, която пушенето дава, е достатъчна, за да предизвика главоболие или мигрена. Можете също така да имате алергия към цигарен дим, който може да предизвика главоболие, когато сте около него.

Може ли електронните цигари да предизвикат главоболие?

Те могат. Електронните цигари, наричани още електронни цигари, съдържат никотин. Изследванията показват, че те също могат да причинят главоболие.

Продължение

Дали спирането на тютюнопушенето спира главоболие?

Да. Главоболие е друга причина да се наруши навикът на тютюна.

Можете да предотвратите някои от главоболията си, ако се откажете от тютюнопушенето или стоите далеч от местата, където други хора осветяват. Например, ако получите главоболие, което причинява внезапна и силна болка около едното око или от едната страна на главата, може да забележите подобрение, ако спрете да пушите.

Говорете с Вашия лекар за начините за прекратяване на пушенето за добро. Но има едно нещо, което трябва да имате предвид, когато започнете усилията си да пуснете пушенето. Понякога главоболието е сред симптомите, които се появяват, когато намалите цигарите. Това се дължи на отнемането на никотина.

Тези симптоми на отнемане, включително главоболие, обикновено са по-лоши през първата седмица след спиране на тютюна. Но не позволявайте това да пречи на кампанията ви за непушачи. Проблемите ще се подобрят с времето.

Следваща статия

Основи на главоболието

Ръководство за мигрена и главоболие

1. Общ преглед и факти
2. Типове и усложнения
3. Лечение и профилактика
4. Живот и управление
5. Подкрепа и ресурси